Banu Çeçen Mimar Sinan Üniversitesi Sosyoloji Bölümü mezunudur. Meditasyon yapmaya üniversite yıllarında başlamıştır. 10 yıldan uzun süredir devam eden profesyonel koçluk deneyimi ile insan odaklı çalışmayı benimsemiştir. Bu alanda aktif olarak halen vermekte olduğu eğitimlerle, alandaki tecrübesini her yıl yüzlerce kişi ile paylaşmaktadır.

Eğitim ve insan alanındaki tecrübesi ile, ICF tarafından akreditasyon aldığı Mindfulness Koçluk Programını ortağı David Cornwell ile birlikte 2018 yılında yaratmış ve her yıl mindfulness odaklı koçlar yetiştirmektedir.

Alandaki eğitimlerine ek olarak, nörobilim, dayanıklılık, güçlendirme ve şefkat odaklı klinik pratiklere dayanan 3 yıllık Organic Intelligence eğitimini tamamlamış ve stres, travma ve travma sonrası stres bozukluğu alanlarında güçlü klinik metodlara hakim olmuştur.

Bu alanda bir Fizik Tedavi Kliniğinde ve Amerikan Hastanesi Code Lotus Mindfulness Merkezinde kanser hastalarıyla çalışmıştır.

Diğer yandan, Nörobilime olan ilgisi ile, Yüksek Lisansını Nörobilim alanında yapmış ve Meditasyon Tabanlı Mindfulness Programının etkileri üzerine odaklanarak, tez araştırmasını Mindfulness programının bireylerin Öz Şefkat ve Farkındalık düzeyleri üzerindeki etkisini araştırmıştır.

Şefkat ve Öz Şefkat alanında yıllardır devam eden pratikleri ve alana özel ilgisi ile, CMSC (Center for Mindful Self Compassion) tarafından sunulan Mindful Self Compassion Eğitmenlik Eğitimini tamamlamış ve Trained Teacher olarak, Öz Şefkat eğitimleri ile de insanlara dokunmaya devam etmektedir.

Mindfulness ve Şefkat alanındaki bilgi ve deneyimleri ile, ortağı David Cornwell ile birlikte, 2021 yılında Uluslararası akredite MCP (Mindfulness & Compassion Program) eğitmenlik programını yaratmış ve yeni eğitmenler yetiştirmektedir.

David Cornwell İrlanda doğumludur. 1999’da İngiltere’de üniversiteye gittiği dönemde Budist meditasyon pratiklerine başlamıştır.

2003’te Godfrey Devereux’tan aldığı Yoga Eğitmenlik Programı sonrasında İstanbul’a taşınarak, 2006 yılında Cihangir Yoga’yı kurmuş ve 2013’e kadar işletmiştir.

Karuna Institute’ta Mindfulness Temelli Psikoterapi alanında master yapmıştır. UKCP (United Kingdom Council of Psychotherapy) kayıtlı bir psikoterapisttir.

Oxford Üniversitesi’nde MBCT (Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi) alanında master yapmıştır. Mindfulness’ın depresyon tedavisinde kullanımı hakkında kanıta dayalı olarak çalışmıştır.

SE (Somatik Experience) Somatik Deneyimleme Uygulayıcısıdır.

Türkiye’deki sağlık alanındaki ilk Mindfulness çalışması olan; Amerikan Hastanesi’ndeki Mindfulness Merkezi Code Lotus’un kuruluşunda ve direktörlüğünde rol almıştır. Burada hastane çalışanları ve hastalar için Mindfulness programları hazırlamıştır.

Dr. Dan Siegel, Dr. Gabor Mate gibi bu alanlardaki uzman kişilerin Türkiye’ye gelmesini sağlayarak Mindfulness konferansları düzenlemiş ve bu etkinliklerle Mindfulness’in daha çok kişiye ulaşmasını amaçlamıştır.

Günümüzde İspanya Mallorca’da yaşamakta, Psikoterapist olarak çalışmakta, Mindfulness inzivaları düzenlemekte ve ortağı Banu Çeçen ile birlikte Mindfulness Koçları ve Mindfulness ve Şefkat Eğitmenleri yetiştirmektedir.